Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
607 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 24,71g | Karb: 29,70g.
Makan Pagi: 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡(咖啡粉). Makan Siang: 甜椒, 玉米筍, 控肉, 花椰菜, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|