Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1243 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 65,57g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мясновъ Митболы из Филе Курицы с Сыром, Макароны Отварные. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Лук, Морковь, Томатная Паста, Соевый Соус, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Шарлиз Пастила, Kinder Молочный Ломтик. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katriyn
|