Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 76,32g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Kunstmann Torobayo, Malloa Salsa de Tomate, Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Siang: Unimarc Media Palta. Makan Malam: Atún en Agua (Enlatado). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALITA88
|