Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1099 kkal
|
Lemak: 14,98g | Prot: 81,99g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão de Forma. Makan Siang: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Antarctica Guaraná (Copo), Patinho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Cereja, Lindt Chocolate 70% Cacau, Royal Gelatina Cereja, Pastel Assado de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|