|
Теперь готовила сама) Под фруктами и хлопьями овсяная каша на овсяном молоке😍 ~500Ккал надеюсь будет так же вкусно))
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1650 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 79,51g | Karb: 200,52g.
Makan Pagi: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Киви. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Киви, Яйцо (Целое), Помидоры, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Огонек Хлеб "с Душой" Цельнозерновой. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Preston Сахарная Пудра, Сахар. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|