Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1372 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 99,32g | Karb: 195,48g.
Makan Pagi: Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Top Miele, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Sarchio Fiocchi di Farro. Makan Siang: Castagne, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Campo Largo Orzo Perlato, Zucchine. Makan Malam: Lindt Cioccolato Bianco, Campiello Cereabel Leggeriso, Selex Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Clementine, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|