Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1652 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 70,26g | Karb: 199,36g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, гранола 35 гр, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Крупа, Grow Food Томатный Соус, Краски лета Овощи Замороженные, 4 Сезона Весенние Овощи, Булгур, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Makan Malam: Фруктовый Салат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец, Плавленный Сыр, Магнит Яблоко, Пастернак. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|