Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 74,10g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Восход Хлеб Солнечный. Makan Siang: Просто Каша Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|