Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 83,50g | Karb: 157,70g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяноблин, Банан, Сметана, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Сметана. Makan Malam: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Милка Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Куриное Филе на Гриле, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|