Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1265 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 56,08g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Славянские Традиции Сметана 15%, Рассольник. Makan Malam: Пахлава, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Говядины, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Тыквенный Сок, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|