Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
425 kkal
|
Lemak: 2,78g | Prot: 39,58g | Karb: 61,90g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 香蕉. Makan Siang: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasmine lo
|