Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1116 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 54,19g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Huevo, Riera Tostadas Light. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Elena Kani Kama, Pepino (Pelado). Makan Malam: Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados, Nigiri Salmón, Sushi, Sushi POP Roll Philadelphia. Camilan/Lainnya: Pelón, Almendras, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, La Serenísima Queso Cremon Light. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melinda_89
|