|
Вообще мой вес изначально был 78.5
на пп 1мес. 2недели
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1264 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 64,96g | Karb: 200,72g.
Makan Pagi: Мёд, Красное Яблоко, Своя Линия Овсянка. Makan Siang: Утиное Мясо, Салат из Капусты, Сто Пудов Гречка Зелёная . Makan Malam: Красное Яблоко, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|