|
Terça feira
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
648 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 34,39g | Karb: 55,03g.
Makan Pagi: Duchen Biscoito de Maizena , Polly Leite em Pó Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Makan Siang: Morangos, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiagato
|