Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 110,81g | Prot: 67,63g | Karb: 117,45g.
Makan Malam: Pasta al Pesto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pasta al Pesto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|