|
mha... sarà la bilancia difettosa?
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
495 kkal
|
Lemak: 12,63g | Prot: 35,30g | Karb: 60,37g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Gallette Quinoa E Chia, Tuna in Oil (Canned), Zucchini . Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
|
2376 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndraTaba
|