Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2215 kkal
|
Lemak: 105,50g | Prot: 63,96g | Karb: 237,49g.
Makan Pagi: Вафли Творожные, Еврозлак Сахар Песок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Makan Siang: Брусника Сельдь под Шубой, Сметана 20%, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Рот Фронт Птичье Молоко. Makan Malam: Каждый День Ванильный Зефир. Camilan/Lainnya: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|