Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1931 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 96,32g | Karb: 255,63g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mseabra79
|