|
tak,kolacja o 22:43 :P
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 106,46g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Pieczarki, Pomidory, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Makan Siang: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Primavika Masło Orzechowe, Brokuły, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Brukselki, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Camilan/Lainnya: Orzechy Włoskie, Pomarańcze, Banan, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabregasowa
|