Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1619 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 69,58g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Eco Botanica Вафли, Магнит Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Магнит Банан. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магнит Яблоко, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: ВкусВилл Пирожное Лимонное, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Camilan/Lainnya: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Приготовленная Тыква, Кофемания Латте Матча. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliceneko
|