Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
3586 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 189,97g | Karb: 459,04g.
Makan Pagi: Aldi Apfelmus, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Alnatura Sojaschnetzel , Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Camilan/Lainnya: Myprotein Instant Oats , Rocka Nutrition The Vegan, KitKat Weihnachtsmann. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mankhoody
|