Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
918 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 48,20g | Karb: 92,25g.
Makan Pagi: Ого Сушка Кроха Ванильная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Schogetten Шоколад, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Викtoriya
|