Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1314 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 55,39g | Karb: 103,59g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад 97,7%, Nutiva Семена Чиа, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Драники, Epiim Сыр Эстонский , Сливочное Масло, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|