Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1878 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 154,05g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Сыр Мастер Российский, Lactel Молоко 1,5%, Nut Story Паста Арахис, Яйцо, Алтын Нан Хлеб Ароматный. Makan Malam: Fitstart Хлебцы "Апельсин", Fitstart Хлебцы "Апельсин", Кефир 1%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Рахат Красный Мак, Fit Parad Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|