Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1120 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 72,19g | Karb: 89,90g.
Makan Pagi: Кофе, President Сметана 10%, Сыр, Эмиль Творог 5%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mama.bogdana
|