Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
658 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 36,46g | Karb: 93,00g.
Makan Pagi: Café, Huevo Cocido, Envuelto de Maíz. Makan Siang: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuchuco. Camilan/Lainnya: Granadilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdriOL87
|