Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
1588 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 97,15g | Karb: 202,56g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Melón . Makan Siang: Nordic Mist Ginger Ale Zero, Tomates, Jumbo Asado Carnicero , Puré de Papa. Makan Malam: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Tomates, Lechuga, Pan Integral, Cerezas. Camilan/Lainnya: Melón , Costa Galletas Nik, Savory Trululu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaopazo
|