|
ну все, копец. ничего, я всё исправлю 🌚
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
363 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 18,42g | Karb: 33,09g.
Makan Pagi: Сыр с Орехами, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Makan Siang: Сыр с Орехами, Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|