Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
986 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 90,83g | Karb: 40,98g.
Makan Pagi: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, J. D. Gross Arriba 85%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: K-Classic Hähnchenbrust, Almette Balance Natur 16% Fett, Haferkleie Pfannkuchen. Makan Malam: Eisbergsalat, Purland Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|