Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2714 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 161,64g | Karb: 371,56g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Enrico More Enrico, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Capri Tonno al Naturale, Enrico Olio di Oliva Enrico, Forte Filone Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro Enrico. Makan Malam: Carboidrato, Eurospin Tagliata di Petto di Pollo . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|