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斷食第二天的第一餐🍽526kcal 前晚喜宴爆吃哈根達斯的女子在此🙋♀️ 昨天體重45.3 今天44.6 降了0.7 各位哥哥姐姐們 會覺得降太慢嗎? Btw 我熱愛韓式扁筷🥰 而且這黑色真的帥翻啦✨
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
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1218 kkal
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Lemak: 30,95g | Prot: 103,00g | Karb: 132,10g.
Makan Siang: 蘑菇, 高麗菜, 小白菜, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 鯛魚, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油. Makan Malam: Subway 鮮嫩雞柳(一份肉), 7-11 蒸地瓜, Subway 嫩蛋餅, Subway 鮮嫩雞柳沙拉. Camilan/Lainnya: 蘋果（去皮）, 光泉 鮮乳, 水煮蛋. lagi...
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 Komentar
其實不太正常 之前是完全閉經 現在就醫吃藥控制中💪🏼
14 Des 19 oleh anggota: au6cji4
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15 Des 19 oleh anggota: somnambulism00
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體脂太低才會停經！我朋友體脂9.9沒有停經！女生還是要一點脂肪保護肚子較理想！尼BMI 多少呢？
15 Des 19 oleh anggota: paijping
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閉經是因為之前亂吃減肥食品 長期熱量攝取不足 身體自動關閉一些功能 簡單說就是賀爾蒙失調 現在吃藥外用賀爾蒙補充雌激素 月經有正常來 但停藥後不好說
15 Des 19 oleh anggota: au6cji4
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我的體脂其實蠻正常的 接近19 但BMI還是有點低 不到18.5
15 Des 19 oleh anggota: au6cji4
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Sejarah Berat Badan au6cji4
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