Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1803 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 84,50g | Karb: 220,19g.
Makan Pagi: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Финик. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, BeFit Суп Гречневый . Makan Malam: Еврозлак Сахар Песок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Camilan/Lainnya: Будьте Здоровы Воздушный Рис. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|