|
Обед
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1113 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 120,37g | Karb: 107,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kamvita Фарш Минтая, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Makan Siang: Соевый Соус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Now Omega-3, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахалин Рыба Фарш Минтая. Camilan/Lainnya: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Китайская Капуста. lagi...
|
|
 Komentar
Добрый день! Меня зовут Наталья. Я набираю чат првильного питания в вотсап. Участие бесплатно.Учимся составлять рацион, даем советы, делимся рецептами и результатами. Хотите к нам? Пишите "Хочу в чат" в вотсап на номер +79029327363.
14 Des 19 oleh anggota: natalya.ilina47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|