Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1782 kkal
|
Lemak: 115,49g | Prot: 72,38g | Karb: 49,55g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлеб мягкий творог-льняная мука-псиллиум от Натка2605, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Makan Siang: Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Масло Подсолнечное, Коньяк, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Российский, Зеленый Лук, Яйцо, Свекла Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Makan Malam: Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Брест Литовск Сметана 20%, Чернослив, Кокосовая Стружка, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Чернослив, Вологжанка Сметана 22%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|