Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
983 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 43,19g | Karb: 114,65g.
Makan Siang: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 中式炒麵, 烙餅, 牛肉或豬肉卷. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|