Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
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837 kkal
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Lemak: 40,13g | Prot: 78,51g | Karb: 42,93g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Räucherlachs, Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Mais, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Irinuschk
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