Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
2393 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 221,41g | Karb: 227,92g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Carboidrato, Conad Prosciutto Cotto, Milbona Skyrella, Conad Pane di Grano Duro Enrico . Makan Malam: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|