Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1608 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 71,31g | Karb: 118,51g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Choco Toast, Какао "Шоколад Цуккарето с Сахаром". Makan Siang: Махеев Джем Лимон с Имбирем, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Choco Toast, Maestro De Oliva Масло Нерафинированное (Первый Отжим), Зеленый Листовой Салат, Хавиар Скумбрия в Кисло-Сладком Соусе, Яйцо Куриное. Makan Malam: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Финик, Хлебодар Хлеб Ржевский, Скумбрия в микроволновке. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|