|
Доброе утро, мир!
У меня сегодня читмил
Предыдущий был две недели назад)
Вчера перед сном было столько идей, чего бы такого я хотела сьесть, но как всегда проснулась и ничего не хочу) хоть вообще его не делай. Но делать все таки буду)
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1728 kkal
|
Lemak: 87,03g | Prot: 58,84g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Арахисовые, Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, 2Sn Omega3+Vitamin E. Makan Siang: Рахат Вафли Арахисовые, Рыбные Палочки. Camilan/Lainnya: Snickers Шоколадный Батончик, Мумуня Молоко 3,2%, Рахат Вафли Арахисовые. lagi...
|
|