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의도치 않게 18시간 공복하는 바람에 빠졌네ㅋㅋ 하지만 낼 체중 증가 될 예정ㅋㅋㅋ 낼을 위해서 빡세게 조절했다~ 이제 낼이 가고 나면 설을 위해서 조절할 예정ㅋㅋㅋ
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
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529 kkal
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Lemak: 7,63g | Prot: 14,85g | Karb: 103,31g.
Makan Pagi: 매일유업 매일우유맛 오리지널 , 흰죽, 귤. Makan Siang: 흰죽, 롯데 거북알, 소와나무 쿨피스바. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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