Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2587 kkal
|
Lemak: 97,86g | Prot: 132,15g | Karb: 280,46g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Makan Siang: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Auchan Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Alesto Noci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Taverna Giuseppe Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|