Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 88,55g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Makan Siang: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Спагетти. Camilan/Lainnya: Колибри Вафельный Стаканчик, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Epiim Сыр Эстонский , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|