Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
919 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 75,17g | Karb: 102,15g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин на Кефире. Makan Siang: Плов из Булгуром Мой. Makan Malam: Хек Отварной, Огурец. Camilan/Lainnya: Огурец, Gerber Спелое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Домочай Хлеб "Румлевский". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna12374
|