Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
2129 kkal
|
Lemak: 108,51g | Prot: 168,16g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: 萊爾富 美式咖啡. Makan Siang: 大漢 雞蛋豆腐, 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜, 洋蔥, 烤雞. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|