|
重51.9 脂31.5 水50.1
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1125 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 106,57g | Karb: 63,27g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 生菜沙律加各種蔬菜, 雞肉, 水煮肉片, 煎雞蛋卷. Makan Malam: 全聯 旗魚, 荷包蛋, 西蘭花, 豆干, 炒米粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|