Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1132 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 72,90g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro. Makan Siang: Perdigão Chester Lanche, Queijo Branco, Pão Integral. Makan Malam: Padaria Sonho Recheado de Creme, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiabischoff2
|