Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
912 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 64,24g | Karb: 83,58g.
Makan Pagi: Tomates, Palta Hass, Soprole Leche con Chocolate Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g). Makan Siang: El Buen Corte Pollo Ganso. Makan Malam: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kingsbury Pan Duo Light (50g). Camilan/Lainnya: Tika Artesan Chips, Costa Cereal Bar Choco Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|