|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2383 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 86,40g | Karb: 287,95g.
Makan Pagi: Любятово Печенье, Kotimaista Хлопья 4-Зерновые. Makan Siang: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Makan Malam: Сервелат, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо. Camilan/Lainnya: 365 Дней Лепешка Узбекская, Манты. lagi...
|
|
2813 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
12 Des 19 oleh anggota: Наталья2308
|
12 Des 19 oleh anggota: ЕвгКа
|
Какой страшный монстр, фу блять
12 Des 19 oleh anggota: romka888
|
Я тоже не понимаю зачем это девушкам. Но это дело каждого, каждый сам себе выбирает. Или качать тело в спортзале или на кухне пирожками
12 Des 19 oleh anggota: Elenamirs
|
Elenamirs такое делается только на химии, если бы просто качаться было очень неплохо
12 Des 19 oleh anggota: Irina_Shash
|
Подтягиваются-Фукакмужик😀! Зачем на себя примеряете это тело?У каждого свои приоритеты💪Трудяга,с силой воли,охрененной мотивацией и верой в себя!Круто!!!💪👌Каждому своё😉
13 Des 19 oleh anggota: weekend47
|
Ужасти, нельзя же вот так, без предупреждения, заикой можно остаться ...
13 Des 19 oleh anggota: zyryanov1980
|
13 Des 19 oleh anggota: Hexen Hammer
|
Опять начинается. Что вы путаете вечно, в натураху это невозможно, а на фарше, качайся да качайся, так же как и натуральные товарищи. Есть труд, как и у всех кто трудится, но это фарш и фарша много.
13 Des 19 oleh anggota: Образец #5
|
13 Des 19 oleh anggota: .Soldana.
|
Hexen Hammer это вам подружка, вы бы с ней гармонично смотрелись вместе.
13 Des 19 oleh anggota: Irina_Shash
|
Irina_Shash, да нууу, меня б ща ее спиной и не видно бы было наерное)тут такая мощь!!)
13 Des 19 oleh anggota: Hexen Hammer
|
16 Des 19 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayskayakosh777
|