Ещё минус 1 кг
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
2010 kkal
|
Lemak: 161,78g | Prot: 72,05g | Karb: 38,01g.
Makan Siang: на Здоровье Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лук, Квашеная Капуста, Маслины, Беккер Сосиски Конские , Шампиньоны, Казы, Кабачки Жареные, Топленое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: на Здоровье Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ламбер Сыр Ламбер, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Кабачки Жареные, Шампиньоны, Топленое Масло, Говядина Отварная, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhussa
|