Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 97,92g | Karb: 194,62g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Carrefour Bio Banana . Makan Siang: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pomodori Ciliegini, Aia Bresaola di Tacchino, Gallo Riso Basmati Espresso. Makan Malam: Finocchio Crudo, Zio Gigi Fagiolini Fini , Bresaola, Pema Pane di Segale Integrale, Bontà Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Camilan/Lainnya: Saila Liquirizia Purissima, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Campiello Cereabel Leggeriso, Noci, Mandorle, Pere Abate, Pasta Frolla, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Il Panettiere Taralli al Peperoncino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|